Cobalamine is de gebruikelijke naam van vitamine B12 omdat deze wateroplosbare vitamine het rode kobalt bevat. Vitamine B12 is essentieel voor de groei en speelt een rol in de cellulaire stofwisseling, vooral in het maagdarmkanaal, beenmerg en zenuwweefsel.

 

Methylcobalamine is de bioactieve vorm van vitamine B12 in het lichaam. Deze hoeft dus niet meer omgezet te worden en is direct werkzaam. Cyanocobalamine is geen natuurlijke verbinding en moet nog omgezet worden.

 

Vitamine B12 in voeding is uitsluitend van dierlijke herkomst (behalve in sommige supplementen die ook geschikt zijn voor vegetariërs en veganisten); het wordt door bacteriën in het spijsverteringskanaal van dieren gevormd. Vitamine B12 is betrokken bij de DNA-deling en de stofwisseling van eiwitten, koolhydraten en vetten. Vitamine B12 helpt bij de afbraak van homocysteïne waardoor het een verzorgende invloed heeft op hart en bloedvaten en de hersenstofwisseling ondersteunt.

 

Ouderen nemen vitamine B12 uit een supplement beter op dan uit voeding. Mensen die vegetarisch eten hebben een grotere kans op een vitamine B12 tekort.

 

1000 mcg vitamine B12 (methylcobalamine)

 

Mannitol (plantaardig), xylitol (plantaardig), magnesiumstearaat, kersenaroma, citroenzuur.

 

Soja, lactose, gluten, conserveringsmiddelen en synthetische geur- en kleurstoffen. Dit product is geschikt voor vegetariërs en veganisten.

  

Gebruik: